Mendli

Odchudzanie

5 posts in this topic

Ja jak nie moge sobie poradzic, a koniecznie mam ochote na cos "konkretnego", a nie np slodycze, robie sobie kubek lub pol "rosolku", tzn do goracej wody dodaje troche vegety albo kawaleczek kostki rosolowej i np dodaje troche czosnku i pieprzu albo suszonej pietruszki......pomaga szczeg w zimie, kiedy ma sie ochote na cos pozywnego i rozgrzewajacego.

Pamiętaj, ze najważniejsze w odchudzaniu są regularne ćwiczenia bo to one pomogą Ci schudnąć.... Kup sobie urządzenie do treningu w domu. Zerknij sobie na przykład na orbitreki domowe w sklepie Spokey

Urządzenie to angażuje do ćwiczeń wiele mięśni! 

0

Share this post


Link to post

jeśli chodzi o mnie to ja stosuję odżywki białkowe które zamawiam na mocnesuple.pl  - do tego też dorzucam sobie spalacz tłuszczu i efekty stopniowo coraz lepiej widać :)  fakt że wymaga to naprawdę czystej michy i regularnych treningów no ale jak mus to mus :) same tabletki czy odżywki nic nie zrobią bez naszego zaangażowania 

0

Share this post


Link to post

Żeby dodać komentarz, musisz założyć konto lub zalogować się

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą dodawać komentarze

Dodaj konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!


Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się tutaj.


Zaloguj się teraz